2018-12-01から1日間の記事一覧
今日は休みだったので初めて星ヨガのワークショップへいってみた 毎月開催されているワークショップで、その月の誕生月をテーマにしたヨガだ。 今月の星座は射手座。 射手座は身体の中でいうと大腿部あたりらしい。その辺りを中心にほぐし深めるポーズをとっ…
今日は休みだったので初めて星ヨガのワークショップへいってみた 毎月開催されているワークショップで、その月の誕生月をテーマにしたヨガだ。 今月の星座は射手座。 射手座は身体の中でいうと大腿部あたりらしい。その辺りを中心にほぐし深めるポーズをとっ…
